Focus Money: Bestes Fitnessstudio
NTV: Deutscher Servicepreis 2017
NTV: Testsieger Fitness-Studios
Rückenkurse bei INJOY

Das Rückentraining beinhaltet Kraftübungen für sämtliche Muskelpartien der Rückenmuskulatur.
Die größten - und die für das Rückentraining am bedeutensten - Partien der Rückenmuskulatur sind der Latissimus Dorsi, der Rückenstrecker sowie der Trapezmuskel.

Wirbelsäule

Optimale Kräftigung und Dehnung der Rumpfmuskulatur. Mobilisationsübungen für mehr Beweglichkeit in den Gelenken, sowie Stärkung der Körperaufrichtung.


Montag: 09.30Uhr bis 10.15Uhr
Dienstag: -
Mittwoch: -
Donnerstag: 09.30Uhr bis 10.15Uhr
Freitag: -